バリ島からこんにちは~自粛一部解除と朝のルーティン

バリ島からこんにちは。皆様いかがお過ごしですか?

バリ島では 先日ブログでお伝えした 地元の凧揚げについて 日本でもネットニュースで話題になっていました。やはりバリ島の住人は皆 ハンパ無い 凧の数に驚いています。。。自粛でやることがない?人々の格好の遊びになっています。

そして とうとう自粛の一部解除が始まります。 国内の移動が解除されます。 インドネシア国内は人口も日本の約4倍ですので これもまた 移動が始まったら 感染者も増加するのではないか?と心配なのですが インドネシアでは日本同様に 経済的活動を 救済していく面で 国内旅行や国内の移動を解禁することにしているようです。

ということで 自主規制前に通っていた ジムも ようやく再開しました。 そのジムは閉鎖の間に リニューアルをして きれいになり再スタートです。 将来的な展望としては ジムやフィットネスなどの経営や運営も 以前と同じには いかないと思いますが、意気込みが感じられますね~。

私の朝のルーティン ジムの様子をYouTubeでアップしています。

https://youtu.be/11hKdFSLuDY

3年間 努力に努力を重ね ようやく 動ける身体になりました。若い頃に比べたら ダメダメですが、ウェストも 15㎝ぐらい 減りました~。。(あと3~5cmは 減らしたいけど) ジムはリスミルズというグループクラスのプログラムで ボディーパンプ という カリキュラムの種類の様子です。このカリキュラムは全世界中の人が同じカリキュラムのクラスでやっているので 日本医帰国した時にも コナミスポーツジムで 1週間ぐらいお世話になりました。。

朝は 私のような 主婦や高年齢の 女性が多いですが、皆身体づくりに取り組んで頑張ってます。 ようやく自粛が解除され はりきって やっています。 久々のジムで筋肉痛に耐えながら 頑張っています。でもやっぱり 運動すると気持ちいいです! ストレス解消です。

世界中 色々な面で アフターコロナの 経済対策や ビジネスに関しても 模索が始まっています。バリ島でも レストランやホテルなどのリゾート施設も 少しづつ再開していますので アフターコロナの新しい基準が 発表されて オープンに備えています。

ということで 恥ずかしながら バリ島情報のジムでの様子の動画も アップさせて 頂きました~。

今度バリ島に遊びに来る際には  

是非 ジムにもお立ち寄りくださいませ~。           

早く 海外旅行が気軽にできる日が来ますよう 願うばかりです!!

それと ちょっと仕事の宣伝も少し。。。 バリ島の代表的な花と言えば プルメリアの花 プルメリアは 観光客にとても人気のあるお花です。 私も大好きなお花です。 バリ島のプルメリアを特集して動画にしていますので お花やプルメリアに興味のある方は是非ご覧になってみてくださいね~。よろしくお願いいたします。

https://youtu.be/u4Kf2nj1eNE

それでは お気をつけて お元気でお過ごしください。

Bali Japan Blog.com

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